Artykuły dla frazy : trening 300

• 

  Trening Spartan

  Jeżeli jesteśmy aktywni fizyczne i uprawiamy jakikolwiek sport, to powinniśmy szczególnie dbać o naszą kondycje. Gdy interesujemy się koszykówką i bierzemy aktywny udział w meczach, to z całą pewnością musimy trenować regularnie wyskok. Sprawne oraz dobrze umięśnione nogi to przecież podstawa koszykówki. Jeżeli natomiast…
• 

  Spartański trening

  Ładnie wyrzeźbiona klatka piersiowa oraz bicepsy to marzenie nie jednego mężczyzny. Chyba każdy z mężczyzn chciałby wyglądać jak Gerard Butler , który w filmie „300” wcielił się w rolę króla Leonidasa. Aby osiągnąć taki cel należy rozpocząć trening Spartan. Jest on łatwy do wykonania, ale wymagający wiele wysiłku.…
• 

  Hydroterapia

  Na pewno wiesz jak nisko można upaść. Ale czy zdajesz sobie sprawę, jak głęboko można zejść pod wodę ? Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Pionowa ściana, wzdłuż której opadałem, wyglądała w świetle latarki przerażająco. Żadnej roślinności, pojedyncze korale wystawiają daleko swoje cienkie…
• 

  Jak szybko zrzucić wagę

  Metroseksualna dieta, wyszczuplający krem i seans masażu ? To nie dla nas Nie musisz się skazywać na różne upokarzające praktyki, by dobrze wyglądać. Tak naprawdę, by szybko i po męsku zrzucić zbędne kilogramy, wystarczy przyśpieszyć swoją przemianę materi.. A co przyśpiesza metabolizm? Między innymi różnorodność ćwiczeń…
• 

  Jak szybko zrzucić wagę

  Jak szybko zrzucić wagę? Metroseksualna dieta, wyszczuplający krem i seans masażu? To nie dla nas. Nie musisz się skazywać na różne upokarzające praktyki, by dobrze wyglądać. Tak naprawdę, by szybko i po męsku rzucić zbędne kilogramy, wystarczy przyśpieszyć swoją przemianę materii.. A co przyśpiesza metabolizm? Między innymi…
• 

  Ćwicz jak siłacz

  Już od kołyski wykazywałeś się ponadprzeciętną siłą, a do tego jeszcze imponujesz siłą woli? A więc masz szanse zostać strongmanem. Wielka legenda zawodów Strongman. Ma na koncie wielokrotnie zdobywane tytuły mistrza Polski, Europy oraz świata. Człowiek niesamowicie inteligentny i zabawny. Dziś jednak śmiertelnie poważnie…
• 

  Zimowy CKM od piątku w sprzedaży!

  Piękne kobiety, ciekawi mężczyźni i szybkie samochody (kombi): nowy, rozgrzewająco-rozrywkowy CKM już jest! Pomagamy nowemu rokowi wejść w prawidłowe tryby, dlatego styczniowo-lutowe wydanie CKM jest pełne pięknych kobiet, ciekawych mężczyzn i szybkich samochodów. Pięknej Patrycji Bubnowicz było w Polsce zimno, więc…
• 

  TOP 10 seksownych duetów CKM

  Wychodząc ze słusznego założenia, że co dwie laski to nie jedna, prezentujemy wam najseksowniejsze dziewczyny z CKM, które wystąpiły w duecie! Dwa razy więcej seksapilu, dwa razy więcej wdzięku, dwa razy więcej biustów i pośladków... Oto 10 najgorętszych sesji CKM, w których dziewczyny wystąpiły w duecie!1. Joanna i Marta Krupa…
• 

  Crash Game

  Brutalną prawdę o futbolu amerykańskim poznałem na treningu drużyny Warsaw Eagles. Wiedzę tę przypłaciłem solidnym wstrząsem mózgu. Oto czego dowiedziałem się: amerykański futbol to nie jest sport kontaktowy. To sport kolizyjny. Sportem kontaktowym jest taniec towarzyski. Mam zadanie proste jak cep - za wszelką cenę zatrzymać…
• 

  Tęczowe Hollywood

  21 najbardziej gejowskich momentów w męskich filmach. Wyobraź sobie taką sytuację: piątek wieczór, zapraszasz kumpli,  żeby pokazać im możliwości twojego kina domowego. Wybierasz mocny męski film, przy którym nie będziecie się nudzić i który nie pozwoli zmrużyć oka twoim sąsiadom. Zaczyna się dobrze, piwo płynie…
• 

  Podatek cukrowy. Wiemy, ile podrożeją napoje

  Jesteśmy w stanie zrozumieć, że zapłacimy więcej za alkohol i papierosy. Chociaż nie, nie jesteśmy. A wkrótce droższe będą również słodkie napoje. 4 lutego rząd przyjął ustawę o tzw. podatku cukrowym. W praktyce oznacza to, że zdrożeją napoje zawierające cukier i tzw. małpki. Za butelkę słodkich płynów trzeba będzie…
• 

  Roztrenowany

  „Wylewam wiadra potu, biegając i podnosząc ciężary, ale zamiast czuć się lepiej, czuję się gorzej” - pisze Dżekil. Radzimy, jak dojść do siebie po ciężkim treningu. OCZYŚĆ ORGANIZM! PIWO BEZ ALKOHOLUWysiłek zanieczyszcza krew resztkami intensywnej przemiany materii. Usuń je, pijąc np. 300 ml bezalkoholowego piwa. To pobudzi…
• 

  Spalił milion dolarów. Nie chciał się podzielić z byłą żoną

  Rozwód to paskudna sprawa. Pranie brudów, walka o kasę i dzieci i podkładanie sobie świń to raczej standard. 55-letni Amerykanin wyniósł rozwodową batalię na wyższy poziom nienawiści. Bruce McConville stanął przed sądem w Ottawie w stanie Illinois i choć mogłoby się wydawać, że będzie to zwykła rozprawa o alimenty, to nic…
• 

  Gadżety elektroniczne dla sportowca

  Urządzenia wearable, kamery sportowe, inteligentne bransoletki, smartwatche czy drony zwiększają przyjemność płynącą z naszej aktywności. Zapewniają także lepsze efekty treningów, większy zastrzyk adrenaliny oraz utrwalają ekstremalne przeżycia. Z badania „Aktywność fizyczna Polaków” przeprowadzonego przez CBOS w 2014 roku…
• 

  Trenuj jak nurek techniczny

  Lekcję wychowania fizycznego da ci Nuno Gomes, rekordzista świata w nurkowaniu głębinowym i superniebezpiecznym jaskiniowym Daj nura na naszego fejsaGłęboka wodaBy kultowo iść na dno, musisz wykazać się żelazną dyscypliną kaloryczną oraz stalowymi nerwami. Bez dobrej diety nie ma mowy o osiąganiu najlepszych wyników w sporcie –…
• 

  Nagły atak wspinacza

  Wiosna w pełni. To świetny czas, żeby wyjść z domu i trochę się połoić Tryskaj humorem Co to jest łojenie? Rzecz jasna to ulubiona rzecz, którą robi łojant! A kim jest ów łojant? Mówiąc najkrócej, to człowiek, który dobrowolnie i za darmo (ba, dopłacając do tego własną kasę) męczy się, cierpi, poci, ale i tak twardo…
• 

  "Rekiny Wojny" uczta śmiechu

  Twórca trylogii „Kac Vegas” daje nam kolejny zabawny obraz. Tym razem w dość poważnym temacie, ale nie spina przy tym pośladków i traktuje jako kontrast dla absurdalnej historii, która wydarzyła się naprawdę. Ta sprawa, choć jest kuriozalna, wydarzyła się naprawdę. Dwóch małolatów: 22-letni szef firmy AEY Efraim Diveroli (w…
• 

  Jest siła! Hardcorowy koksu

  W programie u Kuby Wojewódzkiego nic nowego się nie dowiedzieliśmy o Robercie, jeżeli i wy czujecie pewien niedosyt, to przypominamy kultowo-hardcorowy wywiad dla CKM! Słynny w całej Polsce Robert Burneika z sukcesem motywuje zastępy fanów siłowni do jeszcze cięższego treningu zawołaniami w stylu „Nie ma opierdalania się!”, a…
• 

  Prędkość krytyczna

  Uważasz, że ściganie się po asfalcie to przeżytek? Witaj w świecie ekstremalnych wyścigów lotniczych! Samolot Edge 540 Mike’a Mangolda wyje, gwałtownie obniżając lot. Trzysta czterdzieści koni mechanicznych katapultuje lekką, kompozytową konstrukcję między bramki ustawione w londyńskich dokach. Maszyna rozpędza się do…
• 

  Wujek Dobra Rada

  Nie dostaniesz od nas Ferrari Enzo ani platynowej karty kredytowej. Otrzymasz coś bardziej cennego – uniwersalne rady, dzięki którym spełnisz wszystkie swoje męskie ambicje. Wszystkie! Przestań marudzić, narzekać, gdakać, kwękać, ględzić, gderać i labiedzić! Tak nie można! Nie jesteś przecież mołdawskim fryzjerem, którego…